通常小孩可以吃生蚝和扇贝，但是需要控制食用量，避免过量食用引起腹部不适症状。生蚝和扇贝都属于海鲜类食物，如果对海鲜类食物过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。
生蚝中含有丰富的钙、锌、蛋白质等营养物质，可以为人体补充所需的营养，促进骨骼发育，还可以增强身体免疫力。扇贝中含有丰富的维生素、氨基酸、脂肪等营养物质，有利于补充身体所需的能量，还可以促进身体的新陈代谢。但是要注意对海鲜类食物过敏的小孩应避免食用，以免引起过敏反应。另外，小孩在食用生蚝和扇贝时，还应注意完全熟食，避免进食不熟的生蚝和扇贝，以免引起寄生虫感染的情况。
需要注意的是，由于小孩胃肠道功能较弱，食用生蚝和扇贝时应注意少量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。由于小孩正处于生长发育阶段，建议饮食上还可以适量食用鸡蛋、牛肉等营养丰富的食物，需要做到饮食均衡，有利于促进小孩的生长发育。