一岁四个月宝宝能吃芒果吗

一岁四个月的宝宝是可以吃芒果的，但需适量食用。

芒果中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、叶酸等，可以补充人体所需要的营养成分，对于生长发育有一定的帮助。宝宝适量吃芒果，有利于身体健康，可以预防便秘，并且芒果中含有大量的微量元素和维生素，可以增强抵抗力。但是不建议多吃，因为芒果中含有大量的果酸，如果吃多了，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等症状。另外，如果对芒果过敏的宝宝是不建议吃的，否则可能会引起皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应。

在日常生活中要养成良好的饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充人体所需要的维生素。但是不建议吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如冰激凌、辣椒等，可能会刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。