通常情况下，三岁半的小孩喝奶粉还是纯牛奶都可以，两者都可以补充蛋白质，有助于小孩的生长发育。建议根据自身情况进行选择。但要注意控制饮用量，避免一次性摄入过多。
三岁半的小孩正处于身体发育的关键时期，需要大量蛋白质等营养物质促进身体发育。而奶粉和纯牛奶中都含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养成分，每天适量饮用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康发展。同时，还含有人体所需的氨基酸，有助于增强免疫力，提高抵抗力。但由于三岁半小孩胃肠道功能比较虚弱，如果一次性摄入过多纯牛奶或奶粉，可能会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。所以，要注意控制饮用量，避免一次性摄入过多。
除此之外，在日常生活中还可以适当给小孩吃新鲜的水果蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，有利于小孩的生长发育。如果小孩出现营养不良等症状，建议及时就医，根据具体情况进行对症治疗，以免延误病情。