爱吃水果的孩子长不高吗

2023-05-23 16:22:54

李洪伟 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

通常情况下,没有爱吃水果的孩子长不高的说法。水果里面含有大量的维生素和微量元素,可以促进身体营养吸收,在一定程度上能够辅助长高。影响身高的因素有很多,比如遗传因素、睡眠因素、运动因素等。

1、遗传因素

如果父母的身高偏矮,那么孩子在遗传因素的作用下,也可能会出现个子矮小的情况。建议家长要注意观察孩子的身体情况,若生长发育缓慢,应及时带孩子去医院进行检查,在医生的指导下,对症治疗。

2、睡眠因素

如果孩子睡眠不足,可能会影响体内生长激素的分泌,从而无法达到良好的身高。建议保持充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。

3、运动因素

适当运动可以使得身体新陈代谢加快,导致骨骼纵向生长加快,使身高生长发育变快。此外,运动还可以提高身体抵抗力,减少患病的几率。

除此之外,还可能与营养因素、内分泌疾病、垂体疾病等因素有关。若孩子身高出现异常,建议家长及时带孩子到医院就医,查明原因后进行针对性治疗。

展开全部内容