5个月宝宝趴着抬头抬一会就掉下来，可能是正常生理现象，也可能是营养不良、发育迟缓、小儿斜颈、脑损伤等原因引起。
1、正常生理现象
5个月的宝宝月龄较小，神经系统发育不完善，可能会导致抬头困难，属于正常生理现象。通常不需要特殊治疗，随着月龄的增长即可改善。
2、营养不良
如果5个月的宝宝经常挑食或不注意补充营养，可能会导致体内营养不良，此时则会出现上述情况。建议家长应合理喂养，可以适当添加辅食，如鸡蛋、蔬菜汁、水果泥等，补充5个月的宝宝身体所需营养物质。同时也可以在医生指导下给5个月的宝宝补充维生素D，有利于促进钙的吸收。
3、发育迟缓
如果5个月的宝宝的营养摄入不足，可能会导致身体发育迟缓，从而出现上述情况。建议家长及时带5个月的宝宝到医院进行检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，家长也可以适当给5个月的宝宝吃一些营养丰富的辅食，如鸡蛋、牛肉等。
4、小儿斜颈
如果5个月的宝宝的颈部肌肉先天发育异常，可能会出现小儿斜颈，出现上述症状。可以遵医嘱进行按摩治疗，还可以佩戴颈托，限制颈部活动，有利于促进恢复。必要时可以采用胸锁乳突肌切断术进行治疗。
5、脑损伤
如果5个月的宝宝出生时发生窒息，可能会导致脑损伤，从而出现上述情况。建议家长及时带5个月的宝宝到医院进行检查，并在医生的指导下进行康复训练。
在日常生活中，家长应多注意5个月的宝宝的生长发育情况，如果5个月的宝宝出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。