屁股即臀部。宝宝臀部疼的缓解方法需根据具体原因导致，常见原因有外伤、维生素D缺乏、坐骨神经痛等。
1、维生素D缺乏
由于宝宝年龄比较小，胃肠道功能还未发育完善，如果家长过度地喂养，导致宝宝无法吸收营养，会导致维生素D缺乏，进而出现臀部疼痛的情况。建议家长多带宝宝到户外晒太阳，能够促进钙的吸收，如果症状比较严重，也可以遵医嘱给宝宝服用维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、外伤
如果宝宝臀部受到外伤，会导致局部肌肉、韧带损伤，进而会出现臀部疼的情况。如果宝宝症状比较轻，可以选择冰敷进行缓解，能够起到消肿的作用，但如果宝宝症状比较严重，则需要及时到医院进行检查，明确是否存在骨折的情况，如果出现骨折的现象，则需要采取石膏固定进行治疗。
3、坐骨神经痛
坐骨神经痛主要是由于神经根以及感觉神经节受压迫、局部刺激所导致，临床上主要表现为腰部、臀部以及大腿后侧疼痛等症状。如果宝宝出现疼痛症状，需在医生的指导下选择药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等，同时还可配合营养神经类药物进行缓解，例如甲钴胺、维生素B6等，如果宝宝经过以上治疗效果无效，则需要采取手术进行治疗。
除此之外，还可能与便秘、尿布皮炎、皮肤疖肿等因素有关。日常生活中，建议家长多观察宝宝的变化情况，若症状加重时应到医院进行检查，并采取相关措施进行治疗，以免延误病情。