高压134低压78指收缩压134mmHg,舒张压78mmHg,一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。通常血压大于等于140/90mmHg,且舒张压大于等于90mmHg,属于高血压的范围。血压134/78mmHg属于正常高值血压,因此患者无需过度紧张。血压测量值受多种因素的影响,如情绪激动、剧烈运动、进食、饮酒、睡眠等,如果在测量血压前有剧烈运动、情绪紧张、进食、饮酒等情况,可能会导致血压偏高,需要等待休息半小时左右,并且要在安静的状态下再进行测量。如果多次测量血压值均偏高,则考虑是高血压,需前往医院就诊,在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。
在日常生活中,高血压患者应以低盐低脂饮食为主,减少热量的摄入,少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物,多吃新鲜的应季蔬菜和水果,同时需要戒烟戒酒,并控制体重。可以适当进行运动,比如散步、打太极拳、骑自行车等,并保持情绪稳定,避免情绪波动。建议患者密切监测血压,若血压出现升高,应及时前往医院就诊。