高血压喝豆浆和牛奶都有一定的好处，因为豆浆和牛奶都属于日常生活中比较常见的饮品，两者都可以为身体补充所需要的营养物质，而且并没有研究表明二者哪一个更好。但是需要注意的是，要控制好用量，不能大量饮用。
高血压可能是遗传因素以及不良的生活习惯等原因造成的，发病时会伴随着阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木、心律失常等症状。在此期间，患者要注意饮食的清淡，可以适当的喝豆浆或牛奶，这两种饮品中含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素等营养物质，喝了以后能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。但是在喝的时候也要注意用量，以免出现不适的症状。如果患者血压持续升高，应遵医嘱服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药进行治疗，以免延误病情。
在日常生活中，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。同时还要加强水分的摄入，多喝一些温开水，促进机体的新陈代谢，预防疾病的出现。