血压97/75mmHg一般指的是收缩压97mmHg、舒张压75mmHg，这种情况下一般是正常的。
通常正常的收缩压范围在90到140mmHg，舒张压为60到90mmHg，患者的收缩压在90mmHg到139mmHg，舒张压在60到89mmHg，都在正常的范围值内，所以属于正常的血压，不需要过度担心。平时在测量血压的时候，需要在平静的状态下进行测量，避免在情绪波动、剧烈运动、发怒等状态下测量，以免影响测量的结果。
平时在测量血压的时候，还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时也要避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品，以免导致血压测量不准确。在饮食上需要以清淡而富有营养的食物为主，避免吃高盐、高脂、高胆固醇的食物，比如咸菜、肥肉、油条、炸鸡等，以免出现血压升高的情况。平时可以适当的进行体育运动，有利于加快身体的血液循环，而且可以增强体质。