可以适量喝纯牛奶。
建议用量:200ml(约1杯)/天
糖尿病肾病是糖尿病导致的肾脏病变,可出现蛋白尿、高血压等症状,属于常见的糖尿病并发症。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等,适量饮用可以补充身体所需营养,且纯牛奶中的蔗糖含量较低,一般不会对血糖产生较大影响,也不会造成肾脏代谢负担,所以糖尿病肾病患者可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶可直接或加热后饮用,但应注意适量,以免摄入过多蛋白质加重胃部负担。而且纯牛奶中的乳糖含量较高,乳糖不耐受患者不建议喝纯牛奶,可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。此外,对牛奶过敏的人群也应避免摄入,以免引起恶心呕吐、呼吸困难等过敏反应。
糖尿病肾病患者应注意饮食均衡,多吃鸡蛋、瘦肉、苹果等。平时要保持充分的睡眠,不要熬夜。也要保持轻松愉悦的心态,不要有太大的情绪波动。