可以适量吃山竹。
建议用量：100g（2个）/天
山竹是属于低脂食物，血脂高的患者适量食用山竹一般不会引起血脂含量升高。另外，山竹中含有丰富的氨基酸、纤维素，可以为血脂高的患者提供营养，还可以辅助调节血脂含量，对于血脂高的患者有一定的好处。
需要注意的是，血脂高的患者也需要避免过量食用山竹，以免引起腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。另外，山竹过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应。
血脂高的患者在日常生活中需要保持低脂饮食，避免食用肥肉、蛋黄、猪肝等食物，可以适量食用黄瓜、芹菜、猕猴桃等新鲜的蔬菜和水果。血脂高的患者还可以根据自身情况适度进行体育锻炼，比如游泳、慢跑、瑜伽等，对病情也有一定的好处。