可以适量喝黑苦荞茶。
建议用量：200毫升（约1杯）/天
血糖高主要是由于机体处理血液中葡萄糖的能力减弱所致，此外一些药物因素、生理因素也可导致血糖升高。黑苦荞茶中不含有糖分，通常不会导致血糖升高，因此血糖高的人群可以适量饮用，不用过于担心。而且黑苦荞茶当中含有的营养成分也比较多，比如含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙元素、铁元素等，有助于补充身体所需要的营养，所以血糖高的患者适量饮用一般不会对病情有影响。
黑苦荞茶不宜过量喝，以免导致腹胀、消化不良等胃肠不适症状。另外对黑苦荞茶过敏的患者应该注意避免喝黑苦荞茶。
血糖高的患者还可以适当摄入燕麦、小米、大麦、紫米、魔芋等主食，也可以摄入新鲜的蔬菜，如菠菜、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，以及多种氨基酸和微量元素，血糖高的患者进食后，可以补充身体所需要的营养成分，对身体健康有一定好处。