可以适量吃平菇。
建议用量：100g/天
小孩咳嗽通常与呼吸系统感染、哮喘等疾病有关，可通过咳嗽将疾病产生的痰液等排出体外。平菇含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质等营养成分，可以为出现咳嗽的小孩补充营养，辅助增强身体抵抗力，对于小孩咳嗽的病情有一定的好处。
平菇可炒制后食用，但不宜过量食用，以免导致食物积滞在胃肠道，引起腹胀、腹痛等症状。另外，对平菇过敏的患者也不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等过敏症状。
小孩出现咳嗽需要及时就医，查明病因后遵医嘱进行治疗。在治疗期间患者需要注意防寒保暖，可以适量饮用温水，饮食建议以清淡易消化的食物为主，比如鸡蛋羹、小米粥、瘦肉粥等。