可以适量吃山竹。
建议用量：50g（2个）/天
宝宝咳嗽通常是由呼吸系统感染、哮喘等疾病引起的一种呼吸道刺激性症状。山竹是常见的水果，含有维生素、植物蛋白、矿物质等营养成分，宝宝咳嗽适量食用一般不会对病情造成影响，上述营养成分还可以辅助增强宝宝身体素质，对疾病的治疗有一定的好处。
但宝宝咳嗽不宜过量食用山竹，山竹性质偏寒凉，过量食用容易刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适症状。另外，山竹含糖量比较高，糖尿病患者不宜食用，以及山竹过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应。
宝宝咳嗽需要就医查明病因后进行针对性治疗，在治疗期间需要注意休息，保证充足的睡眠时间，也需要防寒保暖。同时建议宝宝清淡饮食，可以适量食用南瓜粥、小米粥、瘦肉粥等食物，上述食物容易消化而且营养比较丰富，有利于身体的恢复。