可以适量喝蜂蜜水。
建议用量：200毫升（约1杯）/天
牙龈发炎是由牙菌斑及其他因素引起的牙龈软组织非特异性炎症，患者可能会出现牙龈红肿、胀痛等症状。蜂蜜水富含维生素A、维生素C、维生素D、膳食纤维等营养物质，牙龈发炎的患者适量饮用蜂蜜水一般不会加重牙龈发炎的情况。
蜂蜜水可以使用温水兑饮，以免刺激胃肠道，引起腹痛。蜂蜜水富含膳食纤维，脾胃虚寒的患者应避免过量饮用，以免导致腹痛、腹泻的症状出现。糖尿病的患者也应避免大量饮用蜂蜜水，以免导致血糖波动，不利于疾病的控制。
牙龈发炎的患者在日常生活中应注意保持口腔清洁，早晚刷牙，在饭后还要注意漱口，有利于维护口腔健康。