可以适当吃青豆。
建议用量：60g/天
乳腺结节是乳腺疾病引起的一种症状，可能与情绪、感染等因素有关。青豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙，磷，钾，铁，锌等营养成分，比较容易被人体吸收和利用，乳腺结节患者适当食用可以补充身体所需的各种营养，不会对病情产生不良影响。
青豆应煮熟后吃，因其含有皂素等成分，生吃可能会引起食物中毒，出现腹泻、呕吐等症状。青豆的嘌呤含量较高，痛风、高尿酸血症患者食用后可能会使其体内的尿酸无法顺利排出，从而加重病情。另外，对青豆过敏的患者应避免食用，以免引起过敏反应。
此外，乳腺结节患者应注意避免进食高糖、高盐、辛辣、刺激的食物，比如辣椒、蛋糕、腌肉等，多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡肉、牛肉、鱼肉、瘦肉等，可以提高身体抵抗力。