有睡眠障碍的人是精神有问题吗

有睡眠障碍的人可能是精神方面有相关障碍，如抑郁症、神经衰弱，也可能是作息不规律导致的。

1、抑郁症

抑郁症的发生可能与心理、生理、社会环境等原因有关。抑郁症的表现多样，临床上是以情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主，大部分患者会有睡眠障碍。患者可遵医嘱使用药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，可以缓解抑郁症的症状，也可通过心理治疗缓解，主要是通过语言或者非语言措施对抑郁症患者进行训练、教育和治疗，减轻或缓解其心理症状和躯体症状，改善心理问题。

2、神经衰弱

神经衰弱的发生可能与精神压力过大、长期紧张、植物神经功能紊乱、长时间的熬夜、劳累等原因有关。神经衰弱的表现多样，临床症状主要有乏力、失眠、焦虑、注意力不集中、思维迟缓、记忆力差、工作效率低下等。患者可遵医嘱服用抗焦虑药物，主要包括地西泮、氟硝西泮、氯硝西泮等，适用于伴有明显焦虑、紧张、抑郁的患者。

3、作息不规律

作息不规律可能会导致睡眠颠倒，从而引起睡眠障碍。这种情况下要调整作息时间，逐渐改变作息时间。一般正常人的睡眠时间是7-8个小时，如果睡眠少于6小时或多于8小时，属于睡眠颠倒。日常生活中应该保持作息规律，养成早睡早起的好习惯。

除以上常见因素外，也可能是由于脑供血不足等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性地治疗。