可以适量吃杏仁。
建议用量：30g（约6颗）/天
湿疹属于慢性炎症性瘙痒性皮肤病的一种，患病以后会导致皮肤上出现丘疹、丘疱疹、水疱等。杏仁中的营养比较丰富，含有人体所需的蛋白质以及多种矿物质，适量吃杏仁能够为人体补充营养物质，对身体健康有一定好处。湿疹患者适量吃杏仁并不会对湿疹本身造成影响，也不会导致病情加重。
杏仁应适量食用，因为其中含有氢氰酸，过量食用可能引发食物中毒现象，因此，妊娠期妇女不建议吃杏仁。也不建议糖尿病患者食用，因为其中含有一定糖分，可能引起血糖水平异常波动。
湿疹患者症状较为严重时建议到医院皮肤科进行检查，并配合医生选择外用药物和口服药物治疗，如他克莫司软膏、地塞米松等，也可应用氯雷他定、西替利嗪等缓解不适症状。