激素脸可以喝牛奶吗

可以适量喝牛奶。

建议用量：300ml（约1杯）/天

激素脸是因患者使用糖皮质激素的一种皮肤非化脓性炎症，可出现潮红、丘疹、脱屑等症状。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，激素脸患者适当喝牛奶能够补充身体所需的营养，提高机体抵抗力，有助于疾病恢复。

但激素脸患者应避免过量饮用牛奶，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适。乳糖不耐受患者应避免喝牛奶，以免引起腹泻等不适症状。另外，对牛奶过敏的患者应避免饮用，否则可能引起过敏反应。

激素脸患者应养成良好的生活习惯，一日三餐要规律，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，如辣椒、生蒜、炸鸡等。还可以适当运动，如瑜伽、游泳等，保持良好心情，积极配合治疗。