孕妇血糖高可以吃哈密瓜吗

2023-06-07 18:33:18

陈礼全 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

不建议吃哈密瓜。

孕妇血糖高可能与不良的饮食习惯、胰岛素分泌异常等因素有关。而哈密瓜的含糖量较高,孕妇血糖高吃哈密瓜后容易导致糖代谢紊乱,从而使血糖波动,不利于血糖控制,甚至可能会影响胎儿的生长发育。

孕妇血糖高时应避免吃高糖高脂的食物,比如巧克力、肥肉、炸鸡等,以免影响血糖控制。

在日常生活中,孕妇血糖高时可以适当地运动锻炼,如散步、打太极拳、练瑜伽等,对控制血糖水平稳定有一定的帮助。同时,还需保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。建议应注意定时监测血糖水平,如发现血糖水平持续升高,应及时就医治疗,以免耽误病情。

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