子宫肌瘤能吃海鱼吗
2023-06-08 17:10:26
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
能适量吃海鱼。
建议用量：100g（约半条）/天
子宫肌瘤是由子宫平滑肌组织异常增生形成的良性肿瘤，多与遗传、激素水平异常、细胞因子异常等原因有关。海鱼含有蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，子宫肌瘤的患者适量吃可以补充身体所需的营养，有利于提高身体免疫力。
海鱼应煮熟后食用，避免食用生海鱼导致寄生虫感染。对海鲜过敏的人群应避免吃海鱼，以免引发皮疹、呼吸困难等过敏反应。海鱼属于高嘌呤食物，吃后可导致血液中的尿酸水平升高，因此痛风的患者应避免过量食用。
子宫肌瘤的患者日常饮食应尽量清淡，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如包菜、玉米、苹果等，需忌烟酒。患者平时也应注意休息，避免熬夜，避免干重体力活。