可以适量吃苹果。
建议用量：150~200g（1个）/天
流产是指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止。女性流产后通常比较虚弱，苹果是营养价值比较高的食物，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，女性流产后可适量食用，可以补充营养，辅助增强体质，从而缓解女性流产后身体虚弱的情况，对女性流产后的身体恢复有一定的好处。
需要注意的是，苹果含有比较多的果酸和果糖，对牙齿有一定的侵蚀作用，女性流产后也不可过量食用苹果，以免引起龋齿、牙齿酸痛等不适症状。另外，苹果过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应。
女性流产后注意养成良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免重体力劳动，也要注意加强营养的摄入，除了苹果外，还可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，有利于身体的恢复。