聂志扬 副主任医师
北京医院 - 内科
不建议喝可可粉。
痛风一般可表现为高尿酸血症、痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、关节畸形等症状。可可粉中含有一定量的咖啡因,具有刺激性,会导致交感神经兴奋,促进肾上腺素的分泌,从而导致尿酸水平升高。可可粉也会影响尿酸的正常排泄,从而导致尿酸在体内堆积,引起痛风症状加重。因此,不建议痛风患者饮用可可粉。
痛风患者还应避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、火锅、海鲜等。以免嘌呤摄入过多导致尿酸水平升高,引起痛风发作。可表现为一个或多个关节重度疼痛,还可出现关节红肿、皮温升高、关节表面皮肤红紫、紧张、发亮等症状。
痛风患者日常生活中可以适当进行有氧运动,如游泳、散步、打太极拳等,有利于增强体质,辅助改善不适症状。