可以适量饮用牛奶。
建议用量：250ml（约1杯）/天
类风湿关节炎的病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关，患者主要表现为关节肿胀、疼痛、晨僵等症状。牛奶中含有蛋白质、钙元素、矿物质等成分，嘌呤物质的含量较低，类风湿关节炎患者适当喝牛奶能够为身体补充营养，一般不会导致病情加重。
牛奶应避免过量饮用，以免导致腹痛、腹胀等消化不良症状。由于牛奶中蛋白质含量较高，胃肠功能紊乱的患者饮用后可能会导致胃肠负担进一步加重，不利于身体的恢复，一般不建议此类患者饮用牛奶。
类风湿关节炎的患者需加强营养，适量进食牛奶、瘦肉、鸡蛋等高蛋白食物，以补充蛋白质，有利于身体的恢复。