可以适量吃鸡肉。
建议用量：200g（约1块）/天
痛风是一种代谢性疾病，根本原因是嘌呤代谢紊乱。鸡肉含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，痛风患者适量吃鸡肉可补充体内所需的营养物质，提高身体免疫力，给身体提供能量，帮助痛风患者恢复体力。
鸡肉要适量食用，以免增加胃肠消化负担，引起消化不良等不适。鸡肉油脂含量高，肥胖的患者应避免过量食用鸡肉，以免导致体重上升，加重肥胖的症状。此外，对鸡肉过敏的人群应避免食用，以免诱发过敏反应。
痛风患者在饮食上，要少吃富含高嘌呤含量的食物，常见的如猪肝、海虾、螃蟹等。此外，痛风患者还要注意戒酒，提高饮水量，有利于促进尿酸排泄。