痛风可以吃鲢鱼头吗

不建议吃鲢鱼头。

痛风一般是指因高尿酸血症导致关节出现红、肿、热、痛等不适症状的疾病，该病患者日常应注意严格限制嘌呤成分的摄入。鲢鱼头属于高嘌呤食物，不符合痛风患者低嘌呤饮食的饮食原则，同时痛风患者食用鲢鱼头后，还会引起体内嘌呤堆积，进而加重原有病情，对身体产生不良影响，因此不宜食用。

痛风患者日常生活中可以适当进食苹果、橘子、菠菜等新鲜的水果、蔬菜来补充机体日常所需营养。

除此之外，痛风患者日常生活中还应注意保证充足的水分摄入，通过促进机体新陈代谢来改善病情。同时，建议患者尽早戒烟戒酒，并注意规律作息、避免过度劳累。