方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 - 消化内科
可以适量吃青菜。
建议用量:200g(约1把)/天
急性胃炎发病期间,患者易出现食欲不振、烧心、反酸、胃痛、胃胀等不适症状。青菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物等,适量吃可补充人体所需营养物质,且不会对胃部造成刺激,也不会加重急性胃炎的症状,因此患者可以适量食用青菜。
青菜可清炒、水煮后食用,但需注意不可过量食用,以免出现消化不良的情况。另外,如果是对青菜过敏的人群,也不建议食用,以免出现胸闷、呼吸困难、结膜充血等过敏反应。
急性胃炎患者需积极到医院就诊,可在医生指导下吃奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等胃黏膜保护剂,若存在感染情况,还可搭配抗生素类药物,如阿莫西林胶囊、克拉霉素片等进行抗感染治疗。