脂肪肝可以吃碧根果吗

可以适当吃碧根果。

建议用量：80g（约10颗）/天

脂肪肝是一种由过量饮酒、内分泌代谢因素、肥胖等因素引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。碧根果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，适量进食对人体有益，能够提高脂肪肝患者的身体抵抗力，且不会对身体健康造成不良影响。

由于碧根果中的脂肪含量较高，因此要适量食用，以免引发肥胖症状。另外，对碧根果过敏人群不宜食用，否则容易引发血管性水肿、皮炎、湿疹等不适症状。另外，碧根果属于热性食品，阴虚火旺人群食用后可能出现助热生火现象，引发口舌生疮、大便干结症状，因此这类人群也需要慎食碧根果。

如果脂肪肝患者出现血糖异常、肝功能异常等，需及时就医，必要时需采用药物治疗。另外，脂肪肝患者需每半年复查一次肝脏功能、血脂、血糖等生理指标，以了解病情进展或者身体的健康状况。