周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 心血管内科
能适量吃枇杷。
建议用量:150g(约5个)/天
血压偏低是指血压低于正常的范围,部分患者会出现头晕、心慌、肢体发软等症状。而枇杷中含有较多的维生素C、果糖、钾离子等营养成分,血压偏低的患者适量吃可以辅助增强身体免疫能力,有利于症状的缓解,对身体的恢复有一定的帮助作用。
但是,枇杷含有一定的糖分,血压偏低的患者过量食用可能会导致血糖升高,不利于身体健康。因此,糖尿病患者也应避免过量吃枇杷,以免引起血糖不稳定。枇杷属于凉性水果,脾胃虚弱的患者也不建议过量吃,以免加重病情。另外,不建议对枇杷过敏的患者吃枇杷,以免引起过敏反应。
血压偏低的患者要保持良好的心态,可以适当地进行体育锻炼,比如跑步、爬山、游泳等,有利于提高身体素质,改善低血压的情况。