可以适量吃荞麦面。
建议用量：300g（约1碗）/天
高血压是一种伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，会有头晕、头痛、眼花等症状。荞麦面含有烟酸、维生素P、植物纤维素等多种营养成分，高血压患者适量食用荞麦面，可辅助改善新陈代谢，利于身体的康复，也不会对疾病的治疗有不良影响。
荞麦面食用不宜过量，避免出现腹胀、消化不良等胃肠症状。胃溃疡的患者要谨慎食用荞麦面，因其富含粗纤维，会增加消化道负担，从而导致病情加重。同时，对荞麦面过敏的患者不宜食用该食物，以免诱发呕吐、皮疹等过敏反应。
高血压患者要注意及时治疗，遵医嘱定时按量用药，以控制血压在正常范围内，还可适当增加体育锻炼，如慢跑、慢走、游泳等。