卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
可以适量喝牛奶。
建议用量:250ml(1杯)/天
低热是指发热而口温在37.3℃~38℃之间的情况。牛奶营养价值比较高,富含蛋白质、脂肪、钙元素等营养成分,小孩低热时适量饮用牛奶可以补充上述营养成分,辅助增强体质,对疾病的康复有一定的好处。
需要注意的是,小孩低热时应避免过量饮用牛奶,也要避免饮用冷牛奶,以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。牛奶中含有一定量的乳糖,乳糖不耐受者需要避免饮用,另外,牛奶过敏者也不宜饮用,以免引起过敏反应。
小孩低热时,需要养成良好的生活习惯,注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,也要注意营养的摄入,除了牛奶外,也可以适量食用鸡蛋、瘦肉、鱼肉等营养丰富的食物。