宝宝发热可以吃冬瓜吗

可以适量吃冬瓜。

建议用量：150g（1碗）/天

发热是指体温超过正常范围值的情况。冬瓜煮熟后清淡易消化，营养丰富，含有氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，宝宝发热时适量食用冬瓜可以比较好地吸收其中的营养物质，辅助增强体质，也不会影响病情，对疾病的康复还有一定的好处。

冬瓜性质偏凉，不宜生吃，也不宜过量食用，以免引起腹泻、腹痛等不适症状，此外，脾胃虚寒者也不建议食用，容易导致病情加重。另外，冬瓜过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应。

宝宝发热时需要及时就医，遵医嘱进行治疗，同时也需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，也要注意营养均衡，可以适量食用小米粥、南瓜粥、姜丝粥等偏温性的食物，也可以适量吃一些新鲜的水果，比如苹果、草莓、蓝莓等，有助于营养均衡。