可以适量吃菠萝。
建议用量：150g（约半个）/天
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年。菠萝含有丰富的柠檬酸，口感酸甜，哺乳期女性适量食用可以改善食欲。此外，菠萝还富含维生素C、氨基酸等营养成分，可以辅助增强人体免疫力，哺乳期女性适量食用可以促进身体恢复。
菠萝不宜过量食用，其对胃黏膜有一定的刺激作用，容易导致胃痛、反酸等。胃酸分泌过多的患者也不宜食用，以免出现上述不适，加重原有病情。此外，对菠萝过敏的患者也不宜食用，以免导致过敏反应，导致出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏症状。
哺乳期女性需要多加休息，也要适量食用一些营养丰富的食物，比如牛奶、红枣、鸡蛋等食物，有助于补充营养，促进乳汁的分泌，也有利于哺乳期女性的身体健康。