可以适量吃龙眼。
建议用量：50g（约5个）/天
哺乳期通常是指产妇在产后用分泌的乳汁喂养婴儿的时期。龙眼中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素，以及钙、钾、磷等多种矿物质。哺乳期女性适量吃龙眼，不仅可以补充机体所需的营养，而且也不会影响乳汁的分泌。因此，可以适量吃龙眼。
龙眼通常可剥开果壳后食用，但若果肉存在腐烂的情况，需避免进食。此外，龙眼含有一定的果糖，糖尿病患者应慎食，以免导致体内的血糖水平升高。同时，对龙眼过敏的患者，也不建议食用，否则会引起皮肤过敏、呼吸困难等不良反应。
哺乳期女性在日常生活中，应保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，还需注意乳房的卫生清洁，以免诱发细菌感染。