孕妇血糖高可以吃冬瓜吗

可以适量吃冬瓜。

建议用量：150g/天

孕妇血糖高可能是遗传因素导致的，还有可能是胰岛素抵抗增加、胰岛素分泌不足引起的。冬瓜含有的丙醇二酸，可以抑制糖类转化为脂肪，因此有助于降低血糖。此外，冬瓜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防或缓解孕妇便秘。冬瓜也有利尿的作用，可以促进水钠代谢。

平时应注意清洗干净冬瓜，充分烹饪熟后食用，以免残留农药进入体内，危害健康。严重腹泻者应忌食冬瓜，因其属于寒性食物，有可能加重腹泻症状。

建议血糖高的孕妇应避免进食含糖量较高，或者辛辣、油腻、生冷的食物，包括冰淇淋、蛋糕、辣椒、肥肉等，以免导致血糖升高或者影响胎儿的生长发育。