小孩风寒感冒可以吃芒果吗

可以适量吃芒果。

建议用量：120g（约1个）/天

风寒感冒是外感风寒而引起的，主要有鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等症状。芒果含有较多维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，风寒感冒的患儿适量食用芒果，不仅可补充体内所需营养成分，增强机体抗病能力，且不会影响该疾病的治疗。

芒果不宜过量食用，要注意适量食用，以免导致腹泻、腹痛等胃肠不适。另外，芒果含有较多糖分，糖尿病患者要谨慎食用，避免血糖异常升高。芒果过敏者要避免食用这一水果，否则易诱发皮疹等过敏反应。

风寒感冒患儿饮食宜清淡富有营养、易消化，如小米粥、煮鸡蛋、红豆粥等，也可多饮水，以利于发汗和排尿，但不可食用油腻食物，如炸鸡、麻辣烫等。