做完推背后一般情况下需要4到6个小时后可以洗头，具体应该结合个人的情况来判断。
推背属于一种理疗方式，通常是利用特定的手法对背部进行推拿，能够起到舒筋通络以及活血化瘀的作用。推背后会导致背部的毛孔处于张开的状态，如果没有做好保暖工作，容易引起受凉。如果是健康的年轻人，身体素质比较好，一般在4个小时后可以洗头；如果是年龄比较大的老年人以及体质虚弱的人群，身体的代谢能力比较慢，有可能需要6个小时才可以洗头，以防受凉引起感冒。另外，如果推背时力度过重，会导致背部软组织受到损伤，可能会延长恢复时间。
需要注意，推背后应该加强对身体的护理，尽量多休息，避免参加剧烈运动和重体力劳动，以防引起背部不适。同时，还需注意推背后如果出现皮肤红疹、瘙痒等不适，建议及时就医。