来月经能喝白蒿水吗

可以适量喝白蒿水。

建议用量：200ml（约1杯）/天

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经来潮可能会导致患者体内虚火旺盛，而白蒿具有一定凉血止血的功效，适当喝白蒿水能够起到清虚热的作用，可以辅助预防或缓解阴虚血热引起的月经量少、崩漏下血等病症。

白蒿属于凉性食物，如果过量喝可能会加重胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状。对过敏的女性应避免食用，可能会引发过敏反应。对白蒿过敏人群不建议饮用，以免出现喉头水肿、气管和支气管痉挛等不适症状。

此外，来月经的患者应注意腹部保暖，避免吃生冷、寒凉的食物，如冰激凌、冰镇西瓜、冰可乐等，以免引起腹部着凉，加重痛经症状。如果患者出现痛经的情况，可以用温热的毛巾热敷腹部，以促进局部血液循环，有利于改善痛经症状。