血糖高能吃牛筋吗

2023-06-08 17:10:26

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

可以适量吃牛筋。

建议用量:50g/天

血糖高可能与饮食、糖尿病、妊娠等因素有关,患者可能伴有多饮、多尿、头晕等症状。牛筋中含有丰富的蛋白质、铁、锌、钙等营养元素,而且糖类含量偏低,血糖高的患者适当吃牛筋有助于营养物质的补充,一般不会对病情产生太大的影响。

牛筋质地坚硬,建议炖煮后食用,以免损伤牙齿。一般不建议牙龈炎的患者食用牛筋,以免加重对牙齿的刺激,导致原有病情加重。

除此之外,建议血糖高的患者平时可以适当多吃绿叶蔬菜,如白菜、油菜、芹菜等,在补充维生素的同时,还能够补充水分,有利于血糖高的患者控制血糖。

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