低密度胆固醇偏高能吃榴莲吗

可以适量吃榴莲。

建议用量：150g（约2瓣）/天

低密度脂蛋白胆固醇偏高不仅可由生理性、遗传性因素导致，也可由病理性因素导致。榴莲中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，榴莲中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，所以患者适量食用榴莲不会影响病情，还可辅助稳定该项指标。

榴莲是一种高热量的食物，食用时不可过量，以免引发消化不良症状，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，因此减肥人群不宜食用榴莲。此外，对榴莲过敏人群也不宜食用，以免引发过敏反应。

建议低密度胆固醇偏高患者在生活中适当进行一些有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳、游泳等，同时戒烟戒酒，日常规律作息，保持良好的生活习惯。必要时患者还应在医生的指导下服用药物进行治疗，如辛伐他汀、洛伐他汀、非诺贝特等。