月经期快结束了可以吃芒果吗

可以适量吃芒果。

建议用量：300g（约2个）/天

月经是子宫内膜周期性脱落导致的正常生理现象，部分患者可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。芒果中含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，如果患者对芒果不过敏，在月经期快结束时适量食用芒果，可以补充身体所需的营养成分，一般不会造成不良影响。

芒果应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，导致腹痛、腹胀等不适症状。对芒果过敏的人群食用芒果后，可能导致皮肤瘙痒、呼吸困难等症状。因此，通常不建议对芒果过敏的人群食用芒果。

患者在月经期要注意饮食健康，尽量吃温热的食物，避免吃生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹、冷饮等，以免出现痛经的情况。此外，月经期的患者在日常生活中应注意腹部保暖，避免受凉，并保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响正常的月经周期。