不建议吃蒜苔。
痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要以粉刺、丘疹、脓疱等为临床特征，常伴有皮脂溢出。蒜苔是一种辛辣刺激性的蔬菜，其含有大蒜辣素的成分，痤疮患者在病情发作期大量吃蒜苔，容易刺激局部的血液循环，导致局部的炎症反应加重，不利于皮损部位的病情恢复。因此，不建议吃蒜苔。
痤疮患者在饮食上，可以适量吃一些富含维生素的水果，如苹果、樱桃、葡萄等。
除此之外，痤疮患者在日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时，适当地运动锻炼，有利于促进新陈代谢，有助于痤疮病情的恢复。