尿酸高可以吃木薯吗

2023-06-08 17:10:26

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

可以适当吃木薯。

建议用量:100g/天

尿酸高可能是饮食不当、嘌呤代谢异常等原因引起的,患者需要警惕痛风、肾炎等疾病的发生。木薯富含维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,且嘌呤含量较低,尿酸高的患者适当食用可为人体提供所需的营养,一般也不会引起尿酸水平增高。

木薯中含有较多的淀粉,如果尿酸高患者一次性食用过多,可能会加重胃肠的负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。而且木薯中含有一定的糖分,过量食用可能会导致血糖升高,因此不建议糖尿病患者过量食用。另外,如果患者对木薯过敏,应避免食用,以免引起过敏反应。

建议尿酸高患者日常饮食以低嘌呤的食物为主,如青瓜、木耳、西红柿等,并多喝水,多排尿,有利于疾病的恢复。

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