邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 内分泌科
可以适量喝干红葡萄酒。
建议用量:80ml/天
糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。干红葡萄酒的主要成分为葡萄汁,含有少量的维生素和矿物质。其中维生素C有抗氧化作用,可以辅助预防坏血病,葡萄汁可以为机体提供能量,有利于保护血管健康,适量饮用一般不会使血糖升高。
干红葡萄酒中含有一定糖分,大量饮用容易导致血糖升高,不利于血糖控制。此外,严重肾功能不全人群也应避免饮用,以免加重肾脏的代谢负担,损害身体健康。
糖尿病患者一般不建议吃糖分含量偏高的食物,比如奶油蛋糕、糖果、巧克力等,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、跳绳、练习瑜伽等,从而促进体内的血液循环。