甲状腺功能亢进症可以吃香蕉吗

2023-06-08 17:10:40

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

可适量吃香蕉。

建议用量:150g(约1根)/天

甲状腺功能亢进症是因甲状腺激素产生过多引起机体代谢亢进、系统兴奋性增高的临床综合征。香蕉含碘量较低,对甲状腺功能亢进症患者的病情一般没有影响。同时,香蕉中富含维生素、膳食纤维、蛋白质等营养物质,甲状腺功能亢进症患者基础代谢强,适量食用香蕉可以补充营养和能量。

香蕉饱腹感比较强,不宜过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。香蕉含糖量较高,糖尿病患者也不宜吃香蕉,以免引起血糖波动。此外,对香蕉过敏的患者也需避免食用,以免引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。

甲状腺功能亢进症患者应遵医嘱进行规范治疗,同时建议患者保持规律作息,避免熬夜,也可以适度进行慢跑、游泳、骑行等运动,可以辅助增强抵抗力。

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