月经量少可以喝蜂蜜水吗

可以适量喝蜂蜜水。

建议用量：250ml（1杯）/天

月经量少可能是由不良的生活习惯、卵巢或者子宫病变引起的。蜂蜜水含有丰富的果糖、氨基酸、维生素等营养成分，月经量少的女性适量饮用可以补充上述多种营养成分，辅助增强体质，对女性身体健康有一定的好处，通常也不会影响月经。

需要注意的是，月经量少的女性也不可过量饮用蜂蜜水，以免引起血糖升高以及腹痛、腹胀等胃肠道不适症状。另外，蜂蜜过敏者也不宜饮用，以免引起过敏反应。

建议月经量少的女性就医查明原因后进行针对性处理，同时需要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也要注意加强营养摄入，可以适量食用牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，有利于身体的恢复。