可以适当吃燕麦片。
建议用量：50g/天
子宫肌瘤是发生于子宫部位的良性肿瘤，可能与激素水平、干细胞失调等原因有关，会出现月经异常、腹部肿块、白带增多等症状。燕麦片是由燕麦制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁、锌等营养物质，子宫肌瘤患者适当吃可以补充身体所需的营养物质，一般不会加重原有病情，同时也不会对身体造成太大影响。
燕麦片可以冲泡、煮熟食用，但要注意避免过量食用，以免加重子宫肌瘤患者的胃肠负担，引起消化不良。另外，对燕麦过敏的患者应避免食用燕麦片，以免引起口唇红肿、皮肤瘙痒等过敏反应。
子宫肌瘤患者还应养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，并注意清淡饮食，可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等，避免吃含有激素或刺激性食物，如阿胶、蜂王浆、辣椒等，以免导致病情加重。