可以适量吃油桃。
建议用量：120g（约3个）/天
痤疮是发生在毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，与内分泌系统的异常有密切的关系。长痤疮的患者适量食用油桃通常不会导致病情加重，油桃中含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，在一定程度上可以改善皮肤状态，还可以增强机体免疫力，对长痤疮的患者有一定的好处。
但油桃性质偏温，过量食用容易引起上火，导致出现咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等不适症状，因此长痤疮的患者不宜过量食用。此外，油桃过敏者也不宜食用，以免引起过敏症状，导致出现皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状。
长痤疮的患者需要注意清淡饮食，避免食用辣椒、青椒、芥末等辛辣刺激性食物，以免加重病情。长痤疮的患者还需要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还可以适当进行跑步、骑行、游泳等运动，有助于促进机体的新陈代谢，从而改善病情。