可以适量吃空心菜。
建议用量：150g（约12根）/天
荨麻疹是一种免疫相关的过敏性皮肤病，主要表现为风团或血管性水肿，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。空心菜是一种常见的蔬菜，营养美味，富含纤维素、半纤维素、胶浆等营养成分，对荨麻疹患者一般没有不良刺激，荨麻疹患者适量食用还可以促进胃肠道蠕动，加快体内大便以及毒素的排出，对病情有一定的好处。
但荨麻疹患者也不宜过量食用空心菜，其纤维素大量堆积在胃肠道，不易于消化吸收，容易引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，空心菜过敏者也不宜食用，以免导致过敏反应，导致荨麻疹患者的过敏症状加重。
荨麻疹患者需及时就医治疗，平时要避免食用辣椒、大蒜、芥末等辛辣刺激性食物，以免加重病情，同时还要注意避免接触致敏物质，减少疾病的发作次数。此外，建议荨麻疹患者平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，也可以适度进行体育运动，有助于增强身体抵抗力。