出现头上的包变成硬疙瘩，一般是痤疮、毛囊炎、疖、脂溢性皮炎、皮脂腺囊肿等发作造成，但也不排除是疖等因素导致，建议根据以上因素选择适当方法改善症状。
1、痤疮
患者如果长期处于高温环境，可能会影响头部皮肤汗液分泌，容易出现细菌滋生，诱发痤疮，导致头部出现小肿块、丘疹等症状。患者可以按医嘱使用甲硝唑凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物改善。患者也要注意调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、胡椒、炸鸡、烤肉等，同时注意个人卫生，保持皮肤清洁，有利于痤疮恢复。
2、毛囊炎
如果头部皮肤受到细菌等因素影响，造成头部毛囊损伤，出现表层皮肤组织受损，诱发毛囊炎，出现头部皮肤长有丘疹、表层皮肤组织瘙痒等症状。患者可以按医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物改善。同时，患者要注意避免用手直接抓挠患处，保持头部皮肤清洁干燥，有利于毛囊炎恢复。
3、疖
该疾病可能是细菌侵入、自身免疫力过于低下、经常用手触碰患处部位等因素影响，造成头部皮肤组织受损，引起的一类皮肤病变，导致头部出现炎症反应，诱发疖，出现头部皮肤长有丘疹、病变部位疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用鱼石脂软膏、碘酊等药物改善。若疖已化脓破溃，患者可遵医嘱通过手术治疗，如切开病灶引出脓液。
4、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎亦称脂溢性湿疹，是一种常见的慢性浅表性、炎症性皮肤病，皮损表现为红斑基础上的鳞屑，可伴瘙痒。其病因复杂，发病机制不十分清楚，一般认为可能与马拉色菌、皮脂水平及免疫反应等因素有关。可用药物治疗，如糖皮质激素、他克莫司乳膏、维生素B等。
5、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物阻塞，膨胀而形成的潴留性囊肿。当患者伴有痤疮或其他皮肤损伤时，可能导致本病的发生风险增高。皮脂腺囊肿的治疗以手术治疗为主。医生多会将患者囊肿切开去除肿物，必要时也可使用激光治疗。对于部分发生感染的患者，有时需使用抗生素进行治疗。中医治疗对于本病也有一定疗效，多需在专业中医师指导下进行治疗。
发现上述情况患者应该及时到正规医院就诊，以免延误治疗。除此之外，日常生活中建议患者适当减少脂肪的摄入、减少辛辣刺激性食物。、减少油炸、烧烤类方式制作食物的摄入以及戒烟戒酒。